*Todos los servicios son ofrecidos tanto de forma presencial como online. En español y en inglés.
La vida es más fácil cuando disponemos de un espacio seguro donde poder compartir todo aquello que nos preocupa. Dándote la mano, a tu lado, puedo acompañarte y guiarte en todo aquello que te produce malestar para que puedas resolver estos asuntos que te impiden estar presente en tu día a día y vivir con plenitud.
La terapia de pareja nos ayuda a identificar aquellos aspectos vitales que no están funcionando en nuestra relación. Además nos da la posibilidad de conocer cuáles son nuestros patrones de conducta y apego para así aprender juntos a resolver los conflictos de manera cuidadosa, pudiendo crecer con cada uno de ellos tanto a nivel individual como de pareja.
Desde la perspectiva del trauma, podemos trabajar con tu sistema nervioso para que aprenda a permanecer en la calma o volver a ella.
El EMDR es un método de psicoterapia efectivo que ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de experiencias angustiosas del pasado incluyendo los traumas de apego. Hace más de diez años que la propia Organización Mundial de la Salud recomienda el EMDR para tratar y acompañar trastornos relacionados con el trauma.
Somos muchas las personas que tenemos o hemos tenido la experiencia de vivir en un contexto o país diferente a nuestra cultura de origen y esto puede traer dificultades. Si estamos acompañados y acompañadas, este proceso será más fácil y llevadero.
Sabemos lo difícil y complejo que puede ser la maternidad y la paternidad en diferentes momentos. A veces podemos sentir que no sabemos cómo acompañar a nuestros hijos e hijas en determinadas situaciones. Te puedo ayudar a comprender qué está pasando en esta relación tan importante para ti y así poder estar más en el disfrute cuando estamos en familia.
El grupo es un lugar seguro donde poder trabajar junto a personas que están teniendo vivencias similares a la tuya, las dificultades que traemos de nuestra vida cotidiana en relación a la temática concreta de cada grupo. Junto con compañeras terapeutas y psicólogos, acompaño los siguientes grupos:
– Acompañamiento en la crianza: un espacio de autocuidado para adultos que acompañan a niños y niñas en las diferentes etapas de desarrollo.
– Psicología para la vida cotidiana: adultos y jóvenes que quieren comprender y transformar patrones que se repiten en la vida diaria.
– Grupos de acompañamiento en los procesos de fertilidad: Los procesos de fertilidad son etapas delicadas donde a menudo aparece la soledad, el miedo, la incertidumbre o los conflictos con la pareja. No tienes porqué vivirlo en soledad.
– Acompañamiento emocional durante el periodo de lactancia: a menudo nos centramos en el prisma fisiológico de la lactancia, dejando a un lado toda la parte emocional que esta etapa nos mueve. Poder comprender que nos ocurre hace que pueda estar mejor conmigo misma y con mi bebé.
La vida es más fácil cuando disponemos de un espacio seguro donde poder compartir todo aquello que nos preocupa. Dándote la mano, a tu lado, puedo acompañarte y guiarte en todo aquello que te produce malestar para que puedas resolver estos asuntos que te impiden estar presente en tu día a día y vivir con plenitud.
La terapia de pareja nos ayuda a identificar aquellos aspectos vitales que no están funcionando en nuestra relación. Además nos da la posibilidad de conocer cuáles son nuestros patrones de conducta y apego para así aprender juntos a resolver los conflictos de manera cuidadosa, pudiendo crecer con cada uno de ellos tanto a nivel individual como de pareja.
El EMDR es un método de psicoterapia efectivo que ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de experiencias angustiosas del pasado incluyendo los traumas de apego. Hace más de diez años que la propia Organización Mundial de la Salud recomienda el EMDR para tratar y acompañar trastornos relacionados con el trauma.
Somos muchas las personas que tenemos o hemos tenido la experiencia de vivir en un contexto o país diferente a nuestra cultura de origen y esto puede traer dificultades. Si estamos acompañados y acompañadas, este proceso será más fácil y llevadero.
Sabemos lo difícil y complejo que puede ser la maternidad y la paternidad en diferentes momentos. A veces podemos sentir que no sabemos cómo acompañar a nuestros hijos e hijas en determinadas situaciones. Te puedo ayudar a comprender qué está pasando en esta relación tan importante para ti y así poder estar más en el disfrute cuando estamos en familia.
El grupo es un lugar seguro donde poder trabajar junto a personas que están teniendo vivencias similares a la tuya, las dificultades que traemos de nuestra vida cotidiana en relación a la temática concreta de cada grupo. Junto con compañeras terapeutas y psicólogos, acompaño los siguientes grupos:
– Acompañamiento en la crianza: un espacio de autocuidado para adultos que acompañan a niños y niñas en las diferentes etapas de desarrollo.
– Psicología para la vida cotidiana: adultos y jóvenes que quieren comprender y transformar patrones que se repiten en la vida diaria.
– Grupos de acompañamiento en los procesos de fertilidad: Los procesos de fertilidad son etapas delicadas donde a menudo aparece la soledad, el miedo, la incertidumbre o los conflictos con la pareja. No tienes porqué vivirlo en soledad.
– Acompañamiento emocional durante el periodo de lactancia: a menudo nos centramos en el prisma fisiológico de la lactancia, dejando a un lado toda la parte emocional que esta etapa nos mueve. Poder comprender que nos ocurre hace que pueda estar mejor conmigo misma y con mi bebé.